“舒适圈”顾名思义就是一个让人感到很舒服的环境。对于青年人来说，在这个熟悉的环境中，他们有固定的交际圈，工作生活一切按部就班，没有压力也没有负担，自然觉得很自在很舒服，这也是很多青年人不愿意跳出舒适圈的原因。题干中说的青年人要跳出舒适圈就是说年轻人不应该总待在自己舒适、熟悉的领域，而应该勇敢地尝试自己不擅长的事情，要做出改变，不断突破自己。

舒适圈的舒服是一时的，长久来看并不舒服，甚至还很危险。现实中，很多年轻人待在舒适圈中，没有压力，没有困难，没有挑战，久而久之就演变成了一种享受安逸的感觉，不愿意向外延伸，不愿意接触不熟悉的领域，越舒服越享受，懒得奋斗，懒得挑战，逐渐形成一种恶性循环。比如说，现在社会中的一些“佛系”青年，“蹲族”，“尼特族”等就是这样的一群人。他们因为种种原因不工作，表面看起来，他们喜欢“宅”在家里，热衷沉浸在虚拟世界。但实际上，他们视现实社会如洪水猛兽，只有窝在家中才能获得一丝安全感。对于他们来说，家就是他们的舒适圈。当他们沉浸于家的舒服时，也不自觉沉溺于个人的退步。在家里躺着固然舒服，但躺够了之后就很难适应社会的需求和发展。因为工作和生活本来就像打怪升级，难度等级是客观存在，不会因为主观意识的逃避而消失。